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点击图片查看原图800元
课时安排：24课时
课程内容：通过瑜伽入门的基础理论、基础体位法、呼吸法和其他瑜伽技法学习。用瑜伽呼吸技法来调整身心健康、清心减压、洁净身体，提升精神修养和开发灵性。用冥想来释放紧张压力安定身心，完善人格，提高心理的自我管理能力。体位法练习预防和辅助治疗各种常见身心疾病，特别是亚健康常见症状，提高身体机能，瘦身塑形养颜。
瑜伽
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瑜伽
详细信息 价 格：
800元 课时安排：24课时 课程内容：通过瑜伽入门的基础理论、基础体位法、呼吸法和其他瑜伽技法学习。用瑜伽呼吸技法来调整身心健康、清心减压、洁净身体，提升精神修养和开发灵性。用冥想来释放紧张压力安定身心，完善人格，提高心理的自我管理能力。体位法练习预防和辅助治疗各种常见身心疾病，特别是亚健康常见症状，提高身体机能，瘦身塑形养颜。 |
